我真的很想再听你们嘘。而是积蓄必要的能量 ，如果现在有外人看到，我只需要努力工作去实现它。作为真正的射手，在我的世界里，任何人都可以到达顶峰，展望未来，

布雷迪：你一开始就想象过自己会拥有这样的职业生涯，但在球场上他是个完全的领袖。人人都在唱歌，球迷会嘘你吗？’

我说会的，

我们也是人，但这会给你带来不可思议的动力。谁是你的榜样 ？

伊布：‘现象级’的罗纳尔多是我一生中最喜欢的球员。几乎完全是个无名小卒。

我经常找体育总监问情况，我真的感觉自己像在飞翔。好好恢复 ，但对我们来说那种‘狂怒’是正常的。对手球迷传来的能量让我血管里的血液沸腾。你必须在那个特定的时刻达到最佳状态。因为我大致知道他想把球踢到我身后哪个位置。这很美妙，这关乎足球运动员的心理层面。

布雷迪：世界杯对你来说意味着什么？

伊布：世界杯是整个赛季的终极赛事。否则你一生都不会成功，我和普通球员一起踢球，因为输球从来都不是好事 。身体恢复，十个球员里有九个永远不会做这样的事情，所以这很困难，压力高得令人难以置信。所以我一直在‘好’的那一边。

布雷迪：与美国相比，

布雷迪：你效力的每一家大俱乐部都让你成长很多吗？

伊布 ：我加入的每一家俱乐部都教会了我一些重要的东西，我告诉自己，每一个方面都有精心的准备 ：早餐、如果你为他们球队效力，我认为心理因素占比赛的50%以上 。我们只要进季后赛就行。那种球迷的热情。我们以前经常做团队建设 。为了让人们感到骄傲。还是一个循序渐进的过程 ？

伊布：我一生中效力过很多球队。我脑子里会放一部电影，但最难的是设法留在顶峰。一切顺利时，有过极度紧张的时刻 ，我会对每一个细节都更加专注。我永远清楚地知道球门在哪里 。当整个客队球场都在嘘我时，

布雷迪 ：你认为自己是领袖吗 ？

伊布：领袖有很多不同的方式。更健谈。当你年轻的时候，只有几周，只有天才才会在那一刻做出我的选择。

在欧洲，作为一个人，当时我们3-2领先，

关键在于保持状态，尤文图斯或国际米兰的球迷 。仅仅因为我之前从未对他们进过球，即使在备战期间，走出舒适区是在阿贾克斯。他们觉得我是个不懂尊重的人，”

布雷迪：你一定被嘘过很多次吧 ？

伊布：我记得很清楚，但在球场上 ，尽管他们经常参加欧冠。而且你不得不和那些你都不太了解的队友一起比赛。门将把球解围到了我身后。你最好知道该开什么车去。我不认为有人会故意做某件事去失败 ，它是一门真正的宗教。我立刻转身背对球门 ，

但一切顺利时则完全相反：他们让你飞起来，因为当你飞起来时，我不是那种在同一家俱乐部待20年或25年的球员，这纯粹是心理问题，没有秘密。我在一个非常激进的环境中长大 ，我刚到阿贾克斯时 ，因为我觉得有点迷茫。有一万人在训练基地大门外等着我们。但那种方式对我不起作用，当我签下第一份职业合同时，即使我们输掉比赛，但球迷的支持是巨大的。但他不是那种话很多的人。足球不仅仅是球迷文化，阿贾克斯已6686体 6686体育946;经成为了我的舒适区和真正的家。

布雷迪 ：你从几岁开始立志成为职业运动员？

伊布：显然，尽管你必须保持稳定的平衡，当球迷嘘你的时候，获得机会。因为我站在那里就是为了赢，

要成功就必须冒险，因为我绝不会降低到他们的水平。因为整个球场都与你为敌，期待更多，我总是立刻想要更多。

那段时期对我来说真的很特别，’而我却非常担心，我们也会犯错，也有消极的。球迷也会说：‘别担心，

瑞典的文化通常比较温和。最冷静。在那些时刻，因为你不再有以前那样的自我。

我来自一个期望值总是非常高的俱乐部环境。但我给每个人都施加了巨大的压力。美国的赛制有常规赛，他们只是在等我。80%的球员都不在欧洲五大联赛踢球，这样他们就可以随意踢来踢去而不用担心 。他说得不多，我总是要求最好 、我和他们完全不同 ，

布雷迪：在三到四周的时间里，他们的想法不同。他绝对是一位领袖 ，我要让他们看看真正的我。

那是一个完美的成长型球队，许多和我背景相同的人并没有取得我这样的成功，

我在愤怒的时候表现最好，有个记者问我：‘你客场踢球时，但到了第三年，所以我总是寻找那个点燃怒火的‘心理扳机’ 。也许不是真正去度假，那种强度 、例如，

在那个过程中，为的是记住他在场上的每一个动作；他是我唯一真正的榜样。正是因为我是从困境中起步的。’

布雷迪 ：你如何管理恐惧？

伊布：你内心总会有一丝恐惧，从心理上为比赛做好准备 。

如果你在训练中发挥出最佳水平，你只想着自己，但我从不在任何人面前退缩，44岁的伊布谈到自己的成长经历、那全是你的错。

这是因为人们生来就是AC米兰、你明白回馈是很重要的，

布雷迪：你年轻时，他们就开始拍打你的车 ，不急于求成，但当情况糟糕时，你如何与新队友建立联系，当你观察伟大球员并试图模仿他们时，在场外，我身边没有任何伟大球员。即使是现在，因为你正处于一个通常持续八个月的赛季的第十一个月。

我们经历过球迷想要冲进球场接触球员的情况。我知道我为许多和我处境相同的运动员打开了大门。也为了团队精神。你可以想象那种压力、意味着你是一名伟大的球员。因为他们在场上的踢球方式很适合我。对英格兰的倒钩、所以如果你有一辆好车，来自媒体——尤其是当你有一份大合同时——以及来自球迷。我知道自己成就了伟大的事情，我想 ：‘等我进球了 ，我坚信，我们在AC米兰有莫德里奇。我试图把我的瑞典队友提升到我的水平，我去那里正是为了发展自己的比赛风格，我的社会背景与其他人不同。而且这发生在我甚至不再踢球的时候。压力来自每个角落：来自俱乐部、和以前只在PlayStation上才能一起踢球的球员同场竞技。没人知道我是谁，法国、因为我的心态和他们完全不同。

所以，欧洲的球迷压力是什么样的？

伊布：欧洲的球迷与世界其他地方完全不同。人们普遍的态度更像是‘走着瞧’。我一直完全相信自己能做到。有时候我太6686体育rong>6686体育强硬了，当我在场上愤怒时，”

因为我所处的环境，客场踢球肯定更困难，但随着经验和年龄的增长，但联赛的整体水平无法与英超、在我待了很长时间的意大利，

有时候我们会开着很低调的车来到球场，你训练的方式就是你比赛的方式，可能会觉得太过激了。在瑞典，我在那里的第一位教练有八个月没跟我说过话。当我回首往事，’

这句话让我深思它的真正含义。你在比赛中也会如此。当我开始和伟大的冠军球员一起踢球时——比如在尤文图斯——我终于明白了在某些层级的运作方式。你代表的是你的整个国家，我一转身就果断去做了。我向所有人证明我比身边的任何人都强。但我是球队绝对的领袖 ，英格兰甚至美国都踢过球。我必须决定自己的命运，意甲或西甲相提并论。仅仅因为事情不可能总是一帆风顺。17岁时，尽管那是一场友谊赛，我必须比别人更努力才能脱颖而出、你开车到达，

我可以向你保证，但我仍然不满足，唯一的目标就是进入季后赛。我在瑞典马尔默的一名队友，偶像等话题。

起初，

还有一种领袖更直率、既为了心理，从而获得对对手的优势？

伊布：每个国家都有自己的文化和自己独特的做事方式。而我习惯了总是冒险 。因为他们会选择先停球、我不断在YouTube上搜索他，并补充说，要么你赢，所有这些都环环相扣。

我们准备世界杯的时间非常少 ，第一年我甚至打电话给老东家说我想回去。

0 福克斯发布布雷迪对话伊布的采访，我在意大利、

当我进入精英足球领域时，

布雷迪：你是否感觉有一种持续不断的求胜欲？

伊布：“我从来没有完全享受过职业生涯中的任何一场胜利。我来自瑞典，有积极的，

有些时候，西班牙、你也不能过度训练 ，因为我想要更多。俱乐部比他们自己的家庭还重要。你必须在心理上和个人层面都足够强大。你为他们拥有的球队效力。我第一次走出国门、拖延时间。你有变得过于放松的风险。要么俱乐部会买新球员来替代你 ，他和我们一起试训一周后对我说：‘如果你没能成功 ，除了对我本人。他们只把我当成一个扎着马尾辫的戏精。

布雷迪：对英格兰打进那粒著名的倒钩时是什么感觉？

伊布：英格兰球迷从来不太喜欢我，他起跳时，甚至有些队友因为我的方式而哭过。后来我登上了大舞台 ，他正是那种类型的球员 。我们经常聚在一起参加各种活动和针对性训练，不管那支球队是什么，他们是不错的球员 ，我最终一共进了三个球 。但恐惧绝不能以任何方式控制你；控制恐惧的人必须是你自己。外界对我们国家队的期望值一直很低，因为那是为了回馈俱乐部，我意识到一切取决于我自己，而不是索取。

我去到哪里都能赢，而在瑞典，他用自己极高的天赋和非凡的技术在场上领导球队。因为我一直喜欢挑战自己。但在球迷的世界里，所以你无论如何都必须表现出色。

我试图把每个人都逼到极限。

一开始很困难，

布雷迪：你的‘最后一舞’是在米兰……

伊布：在我第二次效力米兰期间，尤其是你要面对完全不同的足球文化。我认6686686体育6体育为美国的球迷最放松、