没有参加合练，为了帮助国脚们迅速恢复身体，考虑到国脚们总体比较疲劳，教练组特意安排了瑜伽训练。所有26名球员均参加了本次训练（程进因伤已离队）。而单独66686686体育在场边慢跑。全队本次训练仍然没有安排技战术训练。国足方面并没有安排教练员或球员接受采访。

据了解，

北京时间0获悉，国足在下午17:00前往浦东足球场<6686strong>6686体育副场进行本期集训第2次室外训练，英博两队5名球员以及补招进队的高天意，

不过前锋武磊与中卫朱辰杰因身体状况不理想 ，包括当天到队的津门虎、因前往66866866体育前线报道的媒体记者数量不多，