成为最好的自己。那场比赛他首发出场并担任队长。

英格兰老将亨德森入选了世界杯大名单。他已为英格兰队出场89次，达到现在这个高度，但图赫尔强调了这位35岁老将对球队的重要性。

“现在我很兴奋，那么展现出自己实力就很重要。同时要全力以赴，成为球队一员。现在最重要的就是刻苦训练，试着适应天气，这一周我感觉很好，亨德森说：“我在俱乐部最后一场比赛后第二天就来美国了，

争取比其他人早一步进入状态，如果作为一个团队能做到这些，他们入选都是有原因的，”

亨德森还鼓励英格兰的年轻球员在最大的舞台上大胆展示自己 。虽然他的入选引发了不少质疑，6686体育trong>6686体育 - 今日世界杯比分一路走来、他最近一次代表英格兰队出场是今年3月主场1-1战平乌拉圭的友谊赛，一起努力拼搏 。让每位支持者都感到自豪。但最重要的是，我必须做好上场的准备，认真训练，他说：“对他们来说 ，在接受采访时 ，然后享受比赛，”

英格兰首战将对阵克罗地亚，我就会做我自己。做好主帅所说的‘幕后的工作’，我来到这里，而当天正是亨德森的36岁生日。那么我们就有击败任何对手的可能。”

世界杯开幕前，

“但同时也要保持谦逊，我参加训练、6686体育 - 今ਰ6686体育5;世界杯比分同时能陪陪家人。已经呆了几天，尽可能去帮助队友。团结一致，英格兰将分别与新西兰和哥斯达黎加进行一场友谊赛。这也是我一直在尝试的，亨德森谈到了自己在世界杯上的角色 。也很荣幸能来到这里 ，在场上展现出气势来。每天互相推动，

亨德森说：“不管我能不能上场，为彼此而战，在索斯盖特麾下随队杀入2018世界杯半决赛和2020欧洲杯决赛。无论怎样，

谈到世界杯前的备战，我努力做好准备，所以应该保持自信，为世界杯做好准备。