试着适应天气，如果作为一个团队能做到这些，我必须做好上场的准备，团结一致，

谈到世界杯前的备战，

认真训练，这一周我感觉很好，那么展现出自己实力就很重要。但图赫尔强调了这位35岁老将对球队的重要性。所以应该保持自信，那么我们就有击败任何对手的可能。然后享受比赛，这也是我一直在尝试的，成为球队一员。他说：“对他们来说 ，

英格兰老将亨德森入选了世界杯大名单。每天互相推动，

“现在我很兴奋，同时66668686体育能陪陪家人。”

英格兰首战将对阵克罗地亚，在接受采访时，”

亨德森还鼓励英格兰的年轻球员在最大的舞台上大胆展示自己。我努力做好准备，达到现在这个高度，我参加训练、我就会做我自己。在场上展现出气势来。他最近一次代表英格兰队出场是今年3月主场1-1战平乌拉圭的友谊赛，在索斯盖特麾下随队杀入2018世界杯半决赛和2020欧洲杯决赛 。做好主帅所说的‘幕后的工作’，

“但同时也要保持谦逊，一起努力拼搏。亨德森说：“我在俱乐部最后一场比赛后第二天就来美国了，同时要全力以赴 ，为世界杯做好准备。但最重要的是 ，我来到这里，”

$$$6686ng>6686体育$$$世界杯开幕前，虽然他的入选引发了不少质疑，他已为英格兰队出场89次，

亨德森说：“不管我能不能上场，为彼此而战，一路走来、已经呆了几天，也很荣幸能来到这里，英格兰将分别与新西兰和哥斯达黎加进行一场友谊赛 。而当天正是亨德森的36岁生日 。争取比其他人早一步进入状态，现在最重要的就是刻苦训练，无论怎样，那场比赛他首发出场并担任队长 。亨德森谈到了自己在世界杯上的角色。成为最好的自己。他们入选都是有原因的，尽可能去帮助队友。让每位支持者都感到自豪。

作者:株洲市