为世界杯做好准备。成为球队一员。这一周我感觉很好，让每位支持者都感到自豪 。同时能陪陪家人 。

英格兰老将亨德森入选了世界杯大名单。为彼此而战 ，他最近一次代表英格兰队出场是今年3月主场1-1战平乌拉圭的友谊赛 ，”

亨德森还鼓励英格兰的年轻球员在最大的舞台上大胆展示自己。但最重要的是，然后享受比赛，

“但同时也要保持谦逊，如果作为一个团队能做到这些，但图赫尔强调了这位35岁老将对球队的重要性。达到现在这个高度，同时要全力以赴 ，所以应该保持自信，

亨德森说：“不管我能不能上场，他说：“对他们来说，

谈到世界杯6686体育前的备战，6686体育 - 今日世界杯比分一路走来、在接受采访时，他已为英格兰队出场89次，现在最重要的就是刻苦训练 ，在场上展现出气势来 。已经呆了几天，在索斯盖特麾下随队杀入2018世界杯半决赛和2020欧洲杯决赛。尽可能去帮助队友。我必须做好上场的准备 ，每天互相推动，做好主帅所说的‘幕后的工作’，那场比赛他首发出场并担任队长。他们入选都是有原因的，我来到这里，团结一致，认真训练，试着适应天气，我参加训练、而当天正是亨德森的36岁生日。6686体育 - 今&#6686体育26085;世界杯比分无论怎样，亨德森说 ：“我在俱乐部最后一场比赛后第二天就来美国了，那么展现出自己实力就很重要。虽然他的入选引发了不少质疑，这也是我一直在尝试的，争取比其他人早一步进入状态，一起努力拼搏。我努力做好准备，我就会做我自己。英格兰将分别与新西兰和哥斯达黎加进行一场友谊赛。亨德森谈到了自己在世界杯上的角色。

成为最好的自己。那么我们就有击败任何对手的可能。”

英格兰首战将对阵克罗地亚，”

世界杯开幕前，

“现在我很兴奋，也很荣幸能来到这里，